”オリジナル”の呼吸法

お通じが悪くなると食欲がなくなる

私は、常にお通じが良いのですが、時折「出力」が悪くなることがあります。
そうすると、たちまち食欲がなくなるので憂鬱。
食べるのが好きなのに、食べられないからツライ。のではありません。
なぜなら、お通じが悪いために「食欲」そのものが消え失せるので
なんのツラサもありません。
身体がぐっと重くなるのを感じるのが嫌なだけなのです。

本当に身体が重くなるのです。
特に階段を上るときの足取りは、とても重くなっているのを感じます。

ただ私には取りあえずの解消法があるのです。
それは「おしっこ」を我慢する事です。
その「我慢」が何かの刺激になるのか、「出力」したくなるのです。
結構速効性があります。
なんだかんだで解決方法があるなら、そんなに心配しなくていいだろ！
と思うむきもあるかもしれませんが、本人にとっては不快は不快なので仕方ありません。
最近もまた不快な「出力不良」を感じYoutubeで別の解決策も探ろうと見たところ
昔、「痩せて美肌になる。」と言われて学びに行った呼吸法に似たものをみつけました。

タブロイド紙に載ってた呼吸法だった気がする

私が２０代のころだから、もう３０年くらい前になるのでしょうか。
会社に勤めるOL向けに「サンケイリビング」という新聞が配られてたのです。
若いOL向けにレストランやエステ、英会話や着付け、お茶の講習会など、今のインスタの紙版とでもいえばいいのかしら。そんな感じの新聞（タブロイド版）でした。
その「サンケイリビング」にその呼吸法の広告は載ってました。
毎週毎週全2段の大きさで掲載されていたので、なかなか儲かっている呼吸法なのだろうと。
美肌とダイエットが両方かなう呼吸法。
当時ニキビに悩んでいたから藁にもすがる思いで講習を受けに行ったのを思い出しました。
確か数回の講座で７万円くらい支払ったような気がします？
中国の清華大学で学んだ先生が講座を開いていたはず？
月日が経っているのでいろいろあやふやだけど、講習会は盛況でした。
その中に、呼吸法を始めて、すごく痩せちゃって困ってるっていう男の人も来てたな。

結果は･･･。
別になんも変わらなかったですね。美肌にもならなかったし。
あの痩せて困ってた男の人は、今も痩せたままなのかしら？

Youtubeではたくさんの方が、同じ呼吸法を「完全オリジナル」です。と言って紹介しています。そんな整体師たちを見ると、「いや、違うだろ」とツッコミたくなるのです。

オリジナル

この人達、あなた”オリジナルの呼吸法”が、巷にあふれてるのに、何も感じないのかしら？
すごい勉強不足だと思ってしまうのです。
ライバルのYoutube見るよね、ふつう。
ま、ちょっとずつ異なる点はあるんでしょうけど。
そのちょっとの部分だけは”オリジナル”であればいいのでしょうね。
こういう呼吸法って先人たちが考えたのを、ほんの少し「味変」して公開してるだけですよね。
いや、違う。
そうだ「セルフプロデュース」が上手なのです。

わたしも”オリジナル”の便秘解消法をYoutubeで作ってみようかな。
先ほどYoutubeで「便秘　おしっこ我慢」で検索しても何もヒットしなかった。
今のところ、正真正銘の”オリジナル”だと思う。←私調べ2024/05/13
よし、「セルフプロデュース」の勉強しよう！