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５０代 自分の心と向き合う方法 その2.運動をする
５０代、更年期世代、役職離脱、親との死別、子育てがひと段落と、 枚挙に暇がないほど私たち世代は忙しい。 そして、忙しい理由のほとんどがネガティブなこと。 そりゃ楽しいことだってないわけじゃない。 たくさん日常的にあるわよ。 でもね、ふとした瞬間。 心の中に「もやもや」するものが沸き起こってくるの。... 続きをみる
老化のブログ記事
老化（ムラゴンブログ全体）-
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まだFXが怖いと思ってるあなたへ｜誰でも迷わず始められる「DMM FX」の安心感とは？
老後が不安。でも、何をすればいいか分からない… 「年金だけじゃ、老後の生活がちょっと不安」 「今から副業や投資って、難しそうだしリスクもありそう…」 そう感じている方、多いのではないでしょうか？ 特に40代・50代・60代の方々にとって、「少しでも将来に備えたい」という... 続きをみる
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リアップジェンヌを使用した更年期発毛体験
薄毛の悩み、見て見ぬふりしていませんか？ 気づいたら広がっていた額と減っていくボリューム ２年ほど前から、鏡を見るたび、あれ？って思ってた。 「なんだか最近、額が広くなってないか？」 でも気のせいだと思ってた。 でも甥の『おでこ、禿げるぞ」 その一言で気づいた。確実に、髪のボリュームが減っているこ... 続きをみる
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更年期の眠れない夜に。“着るだけ”の快眠ケア、試してみたら意外な変化が！
驚異的な睡眠力 不眠症の母にプレゼント みなさん、最近眠れてますか？ わたしはいつも快眠です。 一方でうちの母は、娘の私と違い「寝つきが悪く、眠りも浅い」タイプ 夜中に数回トイレに行き、いつも睡眠に悩んでました。 昨年末に父を亡くし、残った母には長生きしてもらいたい。 そんな気持ちで、快眠パジャヤ... 続きをみる
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続・更年期の私が試した、女性の薄毛のためのたった一つの方法
こんにちは、 リアップで髪の毛が生えてきて１年が経とうとしています。 その後の経過はどうなっているのか、 気になりますよね。 はい、ドーン 現在の状態です。 分け目も付けた写真を上げてみました。 分け目ついて、これだけのボリューム迄戻っているので大満足です。 頭皮も健康そうです。 リアップを１年間... 続きをみる
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ヤーヤーヤー♪ 生理がまたやってきた
再びの出会い 本日、再び生理になりました。 体の毒素も出すと言われている生理。 今月頭に久しぶりにお目にかかり、２８日経って、完璧な２８日周期でやってきました。 若返ったのか？ワタシ！ 前回は久しぶりすぎて、とんでもなく腰が重かった。痛かった。 途中歩けなくなるくらいの辛さだった。 今回は・・・。... 続きをみる
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「生きる」か「死ぬ」か
衰え行く身体 父がどんどん老いていく。 お風呂から出てもタオルで身体拭けなくて、 身体びちゃびちゃのまま、壁伝いにリビングまでやってくる。 昨日はパンツも自分で履けなくなってた。 さすがにまだ羞恥心はあるのか、母を呼んでパンツ履かせてもらってた。 毎日の日課に散歩があるのだけど、 今週はソファで寝... 続きをみる
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新入社員がやってきた
今を大切に！新入社員 私の勤めている会社にも新入社員が入ってきました。 今はまだ研修やら、なにやらでお客様状態です。 お昼は今日まで研修時に支給されているはず。 ぞろぞろお弁当受け取って食堂に向かっていましたね。 初々しいです。 私の子供と言ってもおかしくない年齢の子たちです。 わたしもすっかり老... 続きをみる
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血圧良好！黄斑性変性症良好！
更年期の高血圧に悩む方へ 見出しがなにかの宣伝みたいになってしまいました。 私、以前、更年期高血圧の症状が出て悩んでいましたが、「エクエル」というサプリを飲んで良くなった話をしましたが↓ ホントによく効いて、血圧ますます良好です。 嬉しいことに更年期障害をほとんど感じていません。 自分に... 続きをみる
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老眼コンタクトの実力
乱視を捨てる決意をした日 はい、更年期の私はすっかり老眼です。 そして近眼の私のコンタクト歴は中学生のころからだから４０年以上です。振りかえるとすごいな。 本当に小さい文字が見えなくて、出かけたときに老眼鏡忘れた日にゃ 着いた先で100均探して老眼鏡を買うほど。 北海道に旅行に行った時も、老眼がひ... 続きをみる
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会社を辞めたいと思うときってありますか
ハイ私は毎日あります。 とにかく、今は心底仕事なので、何やるのも苦痛です。 さすがに２週間ほど経ったので、最初の吐き気を催すほどの気狂いしそうな感じはなくなってきました。 しかし、新しい仕事が来るたび、心の奥底からじわ～っと「ぞわぞわ」した何とも言えない気持ちが湧いてきます。 こんな気持ちに出会う... 続きをみる
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2024年2月29日 今月の振り返り
もう今年も２か月過ぎました 早いものでもう今年も２か月経ちました。 確実に年を重ねています。 今月は本当につらかったわ。 まず異動 これさえなかったら、本当に平和だったのに。 本格的に異動先で仕事してますが、これ新人ムリだろ。私でもムリなのに。 経験のある人が望ましい職場だとは思うけど、私には向い... 続きをみる
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老いた父のベッドを暖かく
衰えだした肉体 私は父と一緒に住んでいる。 父は８６歳で、もう体が動かなくなってきている。 ２階にある寝室に上がるのも一苦労だ。 私は１階に寝室を移した方がいいと思うのだが、ベッドを動かすのも大変なので、 なかなか腰が上がらない。 父自身は、「せめて２階くらいは階段を登れないと」、と思っているよう... 続きをみる
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40代で更年期 更年期は忍び足でやって来る
なかなか気づかない更年期 こんにちは、ぴろろです。 私の職場に40代半ばの女性がいます。 その女性とは一緒に仕事をして1年足らずです。 彼女、ご一緒した短い1年の間に5回も具合が悪くなっていました。 婦人科系の病気と言っていました。お医者さんも原因がわからないと言っているそうです。 原因わからない... 続きをみる
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今振り返る 更年期障害の兆候
前髪のハナシ 第３弾 こんにちは、ぴろろです。 またまたの話題ですが、前髪の話です。 ↓は前２回のハナシです 古い写真の整理で判明 最近グーグルフォトの容量がだいぶ増えてきたので、整理しました。 ずいぶん撮りためてあった写真を削除するという簡単な作業ですが、 メモ代わりに撮った写真から、... 続きをみる
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５０歳で加齢黄斑変性症を患う。サプリで治療？
加齢性黄斑性変性症って怖い こんにちは、ぴろろです。 タイトル通り、加齢性黄斑性変性症です。５０歳なったばかりで症状がでました。 この病気は、目の中心部分にある黄斑という部分が老化してしまうことで、 視力が低下したり、ものがゆがんで見えたりする症状です。 今回は、この病気になった経緯や現在の状況に... 続きをみる
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２か月ぶりに来た生理
生理は突然やってきた こんにちは、ぴろろです。 ええ、そうなんです。２か月ぶりに生理が来たんですよ。 まさかこんなに早く再会できるとは思ってもいませんでした。びっくりです。 生理があったころと、更年期になってからの生理の違いについて、ちょっと比べてみたいと思います。どうやら、いろいろと変化があるみ... 続きをみる
