50代更年期の憂鬱〜老後とお金と仕事と〜

更年期とか、サザンオールスターズとか、趣味いろいろ

運気アップのための開運行動


こんにちはぴろろです。
最近ついてなくて、いや、ついてないんじゃないんです。
パッとしないんです。
仕事をしていても もやもや。
なんか空振りばっかりで気が焦る。そんな自分が惨めでつらいです。


幸運が欲しい!
ちょっと開運行動をしてみてました。


開運行動を起こす

私は自分の人生に何か変化を起こす。しかも幸せの。
そこで、運気を変えるために、神社やパワースポットへでかけました。


毎週末、近くの神社にお参りしたり、遠くの有名なパワースポットに旅行したりしました。なおかつ、朝日を浴びまくり、月に向かってお財布を振りつづけたり、
「ついてるついてる」と唱えたり。
ありとあらゆる開運行動を1か月ほどやりまくりました。


結果、運気は一向に上がる気配がありませんでした。
仕事では昇進も昇給もなく、ただ虚無感だけが心の中で存在感を発揮していました。
それ以外では、友人関係ではトラブルもなく、平凡な日々が続きました。
開運行動をしているのに、なぜ私は幸せになれないのだろう。


そのトラブルのないのが幸せなのだよ。と教えてくれる人もいます。


自分の存在意義なんかを考え出すと、
暗い穴に落ちたような、手で砂をほるような。なんとも終わりや出口のない
世界に取りされ、形のない答え「幸せ」を見つけ出そうと暗い顔をして一人「体育座り」をしている「自分」が見えて悲しくなってきます。


運気を上げる?運気が上がる?気持ち

それでも私は、開運行動をやめることなく続けています。
いまや、開運行動をしないと落ち着きません。不幸になるのが怖いのかと自分を分析したのですが違います。
いつの間にか、開運行動をしていること自体が楽しくなってました。開運行動した後は、根拠もなく「期待値」があがり、しばらくの間は「幸運』がもうすぐやってくるはず。その期待だけでワクワク数日過ごせます。
また、神社やパワースポットへでかけることで、新しい場所や文化に触れたり、美味しいものを食べ歩いたりと二次的な喜びを見つけたり。
朝日を浴びることで、健康的な生活リズムを作ったり、自然の美しさに感動したり。
お財布を振ることで、自分の収入や支出に目を向けたり、節約や投資の方法を学んだり。


私は開運行動をしている間に、いつのまにか「その行動」が自分の趣味なってきてました。
目に見える幸せがないので、「自分は幸運」と胸張って言い切れる自信はないのですが、
自分の年齢上、会社での待遇は致し方がないことなのだと思えてきました。


開運行動は本当に効果があったのかどうかはわかりません。
胸に広がる虚無感、もやもやが少し晴れてきた感じはします。


でもでも、開運行動後の「期待値」は当然あるので、「幸運」が実現しないと
自分の運の悪さを絶望するという、揺り戻しはあります。
これは「振り子の法則」なのでしょうかね。
大した幸せも起きていないから、大きな不運も来ない。
これが「平凡」というものか。
大きな出来事が起こるほどの「運」を持ち合わせていないのかな。


大きな幸運を手にした人達がみな、大きな不幸を体験してるとは思えないけどなー。
誰か知ってる人がいたら教えてほしいです。

国会図書館へ行く 生成AIとは~


国会図書館へ行く

久しぶりに国会図書館へ行ってきました。


コロナ禍のさなかでは、抽選制でしたが
今は通常に戻りいつでも行けるようになりました。ありがたい。


国会図書館では、国会図書館HP内で読みたい本を検索して閲覧ボックスに入れると
30分ほどで読みたい本を貸し出してもらえます。
持ち出しはできず、図書館内で当日のみ閲覧なので時間との勝負です。


今回の目的

流行りの「生成AI」について調べたかったからです。
検索すると、人気の本はすでに貸し出し中。
「生成AI」への関心が高いことを再確認しました。


貸し出してもらえる「生成AI」についての雑誌を数冊と専門書を借ります。
最前線で生成AIを使用している方の「プロンプト」(生成AIに対する指示書みたいなもの)を知りたかったのです。
雑誌はわかりやすくて非常に良かったです。
生成AIを使うときに必要な「プロンプト」の例がたくさん載ってました。
「プロンプト」っていうのは、生成AIに何を作ってほしいか教える指示書みたいなものです。雑誌に書いてある「プロンプト」を参考に使えば、初心者でも簡単に生成AIを楽しめるみたいです。YouTubeも参考になりますよ。


専門書は詳しくて素晴らしかったですが、難しすぎました。
ITの用語がわからないと、日本語でも読めないです。
私は専門家ではないから、使えそうな「プロンプト」だけコピーしてきました。
国会図書館はコピーもできるから便利です。有料だけどね。
でも、コピーさえあれば、家で自分のオリジナルの「プロンプト」を作るとき大いに参考になります。



大好きなもの

国会図書館には私の大好きなモノがあります。
6階の食堂の「国会図書館カレー」です。
コロナ禍に閉鎖してしまった食堂ですが、いつの間にか復活していました。
私は食堂が復活しているとは知らず、お弁当を持って図書館へ出かけてしまいました。
くやしい~。
とりあえず食堂のメニューに「国会図書館カレー」はあるか確認。ありました~!
良かった。でも写真見ると以前よりおしゃれになって、値段も結構あがってる。
なんか前のカレーとは名前は一緒だけど、違うもんじゃないかと思う。
次回行ったときに食べようと思うけど、なんか食べる前からがっかりしてしまった。


生成AI プロンプトいろいろ考えるの面白そう~。

Relay~杜の詩 山手線中央線17駅リレー企画


サザンオールスターズ - Relay〜杜の詩 [Official Music Video]

行ってきました。3時間40分の旅

9月18日(月・祝)に配信リリースされたサザンオールスターズの最新曲「Relay〜杜の詩」。


この楽曲に込められた思いを“歌”で、そして“詩”で届ける大型ポスター歌詞ボード展開がスタートいたしました!
17駅20面の企画です。


今日行ってきました!駅に着くたび、ときめきました~。
スタートからゴールまでお昼時間も入れて3時間40分ほどかかりました。


順番に

1.品川駅 1/20


2.大崎駅 2/20


2.大崎駅 3/20 ※唯一の全体写真(上記と2枚掲出)


3.恵比寿駅 4/20


4.渋谷駅 5/20


5.原宿駅 6/20


6.新宿駅 7/20 ※新宿・高田馬場同じ写真


7.高田馬場駅 8/20 ※新宿・高田馬場同じ写真


8.目白駅 9/20


9.池袋駅 10/20


10.田端駅 11/20


11.西日暮里駅 12.13/20


12.上野駅 14/20


13.秋葉原駅※2番線 15/20


13.秋葉原駅※3番線 16/20


14.神田駅 17/20


15.お茶の水駅 18/20 ※原宿駅と同じ


16.四谷駅 19/20


17.信濃町 20/20


私は、目白駅の写真が一番好きです。


注意:東急渋谷駅にお出かけの方
めちゃくちゃわかりづらいとこにありました。
宮益坂中央改札から入るのが一番近いと思います。


明日から茅ヶ崎ライブ始まりますね。
楽しみです。

老後への資産

こんにちは、ぴろろです。

老後の心配もしています。

ちょっと投資もしたりしています。


私が今の投資スタイル?に落ち着いた経緯を紹介します。


投資は必須

私はブログのタイトル通り、1日も早く会社を辞めたいと思っています。
しかしながらお給料が少ないため貯蓄も少なく、細々と会社員生活を続けています。
ありきたりですが数年前から投資を始めています。
投資を始めた実感を語れば、もっと早くに始めていればよかった。
この一言に尽きます。


独身だから金すげえ持ってるだろう。と影で言っている人がいるのを知っています。
独身の人にはこれ一番辛い言葉。
私は趣味も多く旅行も好きなので出費がとても多いです。
その趣味をやり続けられたのは、独身だったからというのは認めます。


話がずれましたが、私は結構お金使うのが好きです。おそらく定年後は今ほどではないにしても、そうは変わらないでしょう。
しかし定年後は今とは大きく環境が違います。そうお給料が入ってこないのです。
ではどうすればいいか。

  1. 定年後も働き続ける
  2. 金持ちと結婚する
  3. 宝くじを当てる

お金に働いてもらう


私の中ではこの4択です。2.3はものすごく憧れますが、現実的ではありません。
残りは1と4です。1を選択されてる方が非常に多いですが私は嫌です。
となると4.お金に働いてもらう しかありません。

そして2016年から投資を始めました。

今までの投資の成績は

私は最初日本の個別株から始めました。

最初に儲かった時は嬉しかったです。ユニチカという株を買いました。
3日くらいで6万円儲かりとても嬉しかったのをおぼえています。


それ以来日本株を売ったり買ったりしました。
しかしある日利益が大きく伸びる銘柄にあたり、ずっと持ち続けました。
2017年18年当時は株も上がって利益が伸びていたので、多くの銘柄を握っていました。
しかし途中急落を始めたのですが、高値を覚えていたためもったいなくて利確できませんでした。そのうちみるみる含み損を抱えます。
もう証券口座真っ青で驚きました。そのうちいくつかは復活しましたが、復活しなかったものは損切りです。
そんなこんなで自分の癖を見極めたところ、高値覚えをしたものを利確できないという癖があることが分かりました。欲の皮が人より突っ張っているので、もっと伸びるだろうもっと伸びるだろうと勝手に自分でストーリーを組み立て握り続け、そして一方では下がってきてもこの株は大丈夫まだ上がるまだ上がると信じて大きな含み損を抱えます。
もうど下手な極みです。自分の「ど下手さ」にほとほと嫌になりしばらく放置でした。


酷い負けっぷりながら、ここまでの投資成績は驚くことにトントンです。
トントンだったのは奇跡としか言いようがありません。


アメリカのETFに出会う

そんなこんなで2021年アメリカのETFに出会います。
最初は単なる逃げ場でした。
日本株はダメだ、投資家がみな弱気だからすぐ何かあると逃げる。
自分のど下手さを棚に上げ本気でそう思っていました。
一方、アメリカ株って右肩上がりじゃない!
私のように握り続ける女にはこれがぴったり。と鼻息も荒く始めました。
買ったのはテスラとアップルです。
素晴らしい!みんなが買いそうな株です。はい、この程度なんです。
ドヘタですが、この2つはそれなりに上がってくれました。
その頃から別枠でETFの積立を始めます。
買ったのはVTI VIGです。VIGを買ったのは私が老後を意識したからです。
idecoやNISAではeMAXISSlimS&P500を買いました。
2022年はアメリカ株の調子が良くなく、積立もマイナスで終わりました。
しかし積み立ててただけなので全く負けた感じがなく精神的に良かったです。
それが今年2023年飛躍的な伸びを見せます。アメリカ株が好調で、ずっと積み立てていたので枚数が多くなっていたETFが突然大きな利益を出し始めました。
嬉しかったです。
積立をしているので利確するつもりはないですが、とにかくとても嬉しいです。


ほったらかし投資が一番

私はとにかく趣味が多く旅行も好きなため出かけることが非常に多いです。
そもそもが銘柄選定のための時間を割いてる時間が少ないのです。であれば、ほったらかしでどんどん増えていく「積立投資」が一番私の性に合ってると思います。
株のお上手な方には四六時中株のことばかり考えてらっしゃる方もいらっしゃいます。
それはそれで大尊敬するのですが、私にはできません。


「時間の多くを株に割けないから」、「やってみたら損ばかり」、という理由で投資を諦めることなく、アメリカETFに移動して本当に良かったと思っています。全く日本株で良い成績を残せなかった私でも利益を出せたのですから。
これが私の中では最良です。
すぐに会社を辞められるほど利益が出るわけではありませんが、
「株の知識がないから怖い」と思ってらっしゃる方、めちゃくちゃ利率の良い貯金だと思って始めてみてはいかがでしょう。感覚的にはそんな感じで積立をしております。


頑張らなくても習慣として積立をする。
これだけでお金が増えます。

キックボクシングフィットネス

こんにちはぴろろです。


今一番楽しいもの、ジム通い。

週2~3回、近所のジムに通っています。キックボクシングフィットネスです。音楽に合わせてパンチやキックを繰り出す、楽しくてエキサイティングな運動もあれば、基礎体力を要養成するような地味な運動もあります。
実際に相手と戦うわけではないので、怪我の心配もありませんし、初心者でも気軽に参加できます。


私がジム通いを始めたのは、1年半ほど前のことです。年齢とともに体力や柔軟性が低下してきたことを感じていましたし、運動不足も気になっていました。そんなとき、近所にキックボクシングジムができると聞いて興味を持ち、早速体験レッスンに申し込みました。


体験レッスンは、かなりキツかったです。息が上がるし、ほとんどの動作できなし。その運動のキツさは高校時代の部活を思い出させました。翌日は信じられないような筋肉痛に悩まされ、体バキバキ、ちょっとした動作もできないほどでした。
でも、その激しさが良かったのです。部活時代を思い出し、気持ちが若返り達成感と充実感に浸りました。


50代でも体型が変化

そして何より嬉しいのが、身体の変化です。最近では身体の線がすっきりしてきて、特に腰回りが引き締まってきました。体重も少し減りましたし、筋肉もついてきました。鏡で自分の姿を見ると、「わぁ、若返った!」と思えるほどです。
これはきっと、キックボクシングフィットネスが古来からある格闘技であることに関係しているのだと思います。格闘技は自分の身体が全てなので、体幹を非常に意識する運動なんです。体幹が強くなると姿勢も良くなりますし、バランス感覚も向上します。それに加えて、キックボクシングフィットネスは有酸素運動でもあるので、代謝も上がります。


キックボクシングフィットネスを続けていきたいと思っています。
健康的に年齢を重ねるためにも、運動は欠かせませんよね。キックボクシングフィットネスは私にとって楽しみでもあり、生活の一部でもあります。
良い習慣という位置づけで頑張って楽しんでいきたいです。